بنوتة روشة عضو فعال
عدد الرسائل : 147 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 26/03/2008
| موضوع: سمك السيف المشوى الأربعاء أبريل 30, 2008 5:55 pm | |
| المقادير:
2/1 كأس من زيت الزيتون
3ملاعق من أوراق النعناع المقطعة 3ملاعق من عصيرالليمون ملعقة من أوراق الريحان المقطعة حبة ثوم مقطعة ملح وفلفل أسود مطحون بشكل جيد من 4 إلى 5قطع من شرائح سمك السيف
طريقة التحضير:
ضع الشواية فوق نار متوسطة، حضّر في هذه الأثناء زبدية صغيرة، و اخلط فيها عصير الليمون، والريحان، و النعناع، و الثوم، مع زيت الزيتون. رش عليها الملح و الفلفل الأسود حسب الرغبة. نظّف الشرائح بالليمون وزيت الزيتون . و اشوي الشرائح حتى تنضج 3 دقائق على كل جانب. ( حسب حجم قطع الشرائح) . ضع الشرائح على طبق بعد أن تنضج و ضع فوقها ملعقة من الصلصة و يصبح الطبق جاهزللتقديم. | |
|
سموره عضو ذهبى
عدد الرسائل : 343 العمر : 34 المزاج : حالة حب تاريخ التسجيل : 24/03/2008
| موضوع: رد: سمك السيف المشوى الخميس مايو 01, 2008 2:28 am | |
| تسلم ايدك ياقمر
تقبلى مرورى | |
|